Sigarets.ru | Главная  
Sigarets.ru | Главная
Как бросить курить    - - -    Советы

Способы бросить курить.

Самое главное - было бы желание…

    1. Много-много кушать, перебивая желание курить.
    2. Активно заняться спортом.
    3. Если вы не можете бросить курить, так как все ваши знакомые курят, попробуйте договориться с ними бросить курить всем вместе.
    4. Внушить себе, что сигареты - это настолько отвратительно, что один только их вид вызывает у вас рвотные извержения.
    5. Забить сигарету ногтями и выкурить.
    6. Помочить сигарету в молоке, высушить, выкурить…
    7. Попробовать не курить всего лишь неделю, а затем выкурить 3-4 сигареты подряд.
    8. Выбросить все сигареты, дав себе Слово больше не курить (мне не помогло).
    9. Попросить друзей не давать вам курить, а давать по шее, если закурите.

    10. Не начинать.
    11. Постоянно что-то жевать (семечки, жвачки, конфеты).
    12. Купить никотинел.
    13. Проконсультироваться у профессионала (врача).
    14. Уехать жить в Бруней.
    15. Постепенно, с каждым днем, отказываться от сигарет (1-2-3 шт.) в день.
    16. Устроиться на работу на бензоколонку.
    17. Тратить деньги не на сигареты.
    18. Обратиться к колдунам, магам и т.п.
    19. Бросайте пить.
    20. Покончить жизнь самоубийством.
    Вы получите самую дорогую награду - здоровье!
    Уже через 2 час после отказа от курения никотин начинает выводиться из организма. Через 2 дня вкус и обоняние станут более острыми. Через 2 недели улучшится система кровообращения, что позволит гораздо легче ходить и бегать. Через 3 месяца кашель, отдышка и проблемы с дыханием уменьшается, функция легких увеличивается на 10% !!! Подумайте над этим…



Error. Page cannot be displayed. Please contact your service provider for more details. (30)



Новости
  • Свеженькие новости
  • Архив
    Информация о табаке
  • История
  • Смола и никотин
  • Вред
  • Факты о табаке
    Наука и производство

    Отрасль и общество

    Здоровье
  • Научный раздел
  • Статьи о здоровье
    Как бросить курить
  • Как начали
  • Советы
  • Анкетирование
    Юмор
  • Анекдоты
  • Фотоприколы
    Аксессуары
  • Табакерки
  • Кальяны
  • Трубки
    Статистика

    Галлерея
  • Сигаретные пачки
  • Зажигалки
  • Трубки
    Официально
  • Федеральные законы
  • Таможенный комитет
    Производители
  • Davidoff
    Конференции

    Rambler's Top100


    Создание сайта и разработка концепции ООО "ЦЭТИС"
  •